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至尊武王 第三十六章 練肉

莽牛練肉法。

所謂莽牛,並非是農田馴養的黃牛水牛,而是一種近似於‘妖’的凶物。

在瑜城之外駐紮有一支近萬人的都護軍,由瑜城的都統直接統轄,平日裡便負責清掃靠近瑜城,破壞城外農田耕養的眾多毒蟲猛獸,也包括莽牛這種凶殘妖物。

但都護軍駐守的範圍僅限於瑜城方圓數十裡,再往外就不去管轄,是以數十裡外的世界對於尋常貧民來說,是難以生存的惡土,悍匪劫道,妖物橫行。

“這世界存在能削金斷玉的武夫,那存在妖物也就並不稀奇。”

陳牧看著莽牛練肉法中的描述心中自語。

這部練肉法中,重點描繪了莽牛的一身筋肉,與尋常家牛截然不同,每一塊都堅硬如鐵,一位手持長矛的軍士全力刺出,都難以將其穿透。

其本身更是力大無窮,輕易便能撼倒一樹,牛角一掀,便能撕裂虎狼!

據傳。

這種莽牛也是由尋常黃牛蛻變而來,曾有古老的存在觀察其蛻變過程,研究其食用的各種植草,曆經無數次試驗,最終整理出一種對人也有效的方子,這便是莽牛練肉法。

“將磨皮之時積累的氣血,以幾種特定的熬練姿勢,使其悉數融入一身筋肉,達到皮肉相合,再輔以一種熬練肌肉的內服藥方,慢慢將一身肌肉都淬鍊到強韌如鐵……”

陳牧看著幾種姿勢微微點頭。

練法其實十分簡單,總共就兩個姿勢,分彆是莽牛頂角,莽牛踐踏。

莽牛頂角練的是上半身的皮肉功夫,躬背伏腰,下身不動,一掀一頂,將腰胯肩肘乃至脖頸,全部都囊括其中,是一個整體的向上發力的動作。

莽牛踐踏則是上身不動,身軀下沉,猛然間拔腿,踐踏,左右反覆,熬練的是下半身大腿小腿乃至足部的一塊塊皮肉。

練法中更提到。

待練肉小成,皮肉初步合一之後,再增加熬練的難度,尋找合適的大石,以雙拳相頂,再去複練莽牛頂角以及莽牛踐踏這兩個動作。

倒是與他前世的一些負重鍛鍊有著異曲同工之妙,但前世卻冇有這裡的那些獨特的‘藥方’,能將人一身皮肉練到渾然如鐵,堅韌如鑄。

藥方陳牧仍是親自去買。

他一向行事謹慎,采買藥材都是分開幾家不同的藥鋪,采買不同的幾種,回到家中之後,再按照練肉法中所說的份量,幾分幾錢,分成一個個小份,混合併熬製。

“窮文富武確然不假,這練肉的方子,比起磨皮可貴了太多。”

陳牧一邊熬著湯藥,一邊暗自搖頭。

他將三種磨皮法都練到圓滿,整個過程幾乎全是拿過量的藥散強灌,但一套流程下來,總共也冇有花到一百兩銀子。

相比起來,練肉法裡麵有一味名叫‘血草’的藥,貴的令人髮指,僅僅一小節就要十兩銀子,而這一節頂多也就用個三四天。

也就是說。

常人習練這莽牛練肉法,一年下來光是藥方就要花去近千兩銀子。

當然不同的練肉法,藥方各不相同,價格迥異,也許有一些效果比較差的練肉法,藥方會便宜許多,一年下來兩三百兩銀子就夠,但這莽牛練肉法實是昂貴。

即使以陳牧現在的身家,采買了一部分後也依然有些肉疼。

湯藥熬畢。

幾兩銀子的藥草,最終就隻熬出一小碗深紅色的湯藥。

陳牧也不管苦澀,一口飲下,隨後便按照莽牛練肉法中的姿勢,先是雙足駐地,上身微躬,一頂一掀,伴隨著運力,一股氣血自然而然的在體內翻騰上湧。

與此同時,那飲用的湯藥也好似一團炙熱的火焰,在體內灼熱翻騰,伴隨著動作向上升騰,一路來到肺腑之間,洶湧的抵達口鼻。

“哼!”

陳牧一套莽牛頂角的動作練完,發出一聲沉悶的哼聲,仿若莽牛運力之後的哼響,同時口鼻之中有肉眼可見的白色霧氣一下子湧出。

緊接著陳牧上身穩住,雙膝下沉,一身氣血自上往下洶湧,來到雙腿之間,爾後雙手挎住兩側的大腿,左右拔起猛然踐踏,落在地上發出沉悶的響聲。

同時口鼻之間再次發出一個音節。

“哈!”

濃鬱的白色霧氣沿著口鼻溢位,筆直的向前而去,猶如一道氣浪。

僅僅隻是一次完整的循環下來,陳牧立刻便感到不同,也許是他的氣血在磨皮的反覆熬練之下,凝聚的太過於渾厚,僅僅這一輪,就有一些滲透到皮肉之間。

陳牧也並不為這點變化而欣喜什麼,他依舊麵色沉穩,恢複到最初的姿勢,接著再次軀乾微躬,又是一次莽牛頂角,隨後再接莽牛踐踏。

“哼。”“哈。”

連同呼吸也是錯落有致,發出一哼一哈的沉悶聲響。

明明是一個人在那裡熬練身軀,此時此刻卻彷彿化作一頭莽牛妖物,在昂首踏蹄,一哼一哈,一呼一吸,一掀一頂,一蹬一踏。

就這樣。

陳牧不斷的熬練著,很快就是一個時辰過去,體內那翻湧的氣血終於有些萎靡下來,那飲用的湯藥的效果也漸漸消耗殆儘。

等到陳牧收式立足,停止了熬練後,他感受著自己的身體變化,卻是短短一個時辰之間,力量就有了明顯的長進,顯然第一次的修行效果是最為明顯。

更兼有他底蘊渾厚,根基紮實的緣故。

“呼……”

陳牧再次撥出一口白霧。

然後喚出係統麵板。

莽牛練肉法(未成)

經驗:5點

“這練肉法和磨皮法還是有些許差異,不完全是湯藥的功效,那莽牛頂角和莽牛踐踏的兩式動作也十分關鍵,經驗的積累多半也是兩者皆有。”

陳牧看著係統麵板微微點頭。

這練肉法的提升需求,和磨皮、刀法等仍舊相同,還是一百點經驗提升至小成,也就是說他最多二十天,就能徹底突破磨皮一境,步入練肉小成。

而以他這一身銅鋼之皮,渾厚底蘊,一旦步入練肉小成,再練就兩重刀勢,實力將是一個巨大的飛躍,就算比起閔保義這樣的人物,也相去不遠了。

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