後院。
初為人師的淩瀟瀟也是忐忑了一夜，但精神不錯。
持槍站立，似在冥思。
腳步聲進來的一刻，淩瀟瀟就知道是陸凡到了。
睜開雙目，就看到一襲短打的陸凡精神抖擻走了進來。
前日捱揍留在臉上、身上的浮腫青淤已經消失得七七八八，人看上去格外的精神，一雙眼睛明亮堅定。
淩瀟瀟心中暗暗點頭。
這個徒弟，總算還能牽出去，顏值方麵不會給自己丟人。
“師父。”
陸凡進來的時候也迅速打量了一下淩瀟瀟。
淩瀟瀟穿得比往常要鄭重其事，罕見的用綁帶捆了雙臂，腳下的綁帶也紮得很緊，英姿勃發。
“《點槍術》，萬千鋒芒繫於一點之上，可挑星辰日月，可破陣殺敵橫掃千軍，但是想修煉到那種程度，需要力量、控製修煉到精深之處。”
“我也是在打磨了五年之後，才得《點槍術》的口訣招式，正式入門。”
“你初入武道，一切從基礎練起。”
“接著。”
淩瀟瀟突然出手，手中鐵槍高高拋起。
陸凡一驚。
以他的眼力，自然是早就計算出這杆鐵槍的重量不下百斤。
這玩意相當於一個成年人砸下來，接得不好可能要跪下。
這位姑奶奶，想給自己徒弟一個下馬威。
陸凡連忙蓄力後撤一步，全力抱住了鐵槍。
份量果然不輕。
陸凡登登登連退三步，接住鐵槍，槍尾觸地，背後冒出一層冷汗。
雖然早有準備，但是仔細一想淩瀟瀟輕飄飄單手拋出鐵槍的動作，還是忍不住地為之側目，狠狠吃了一驚。
便宜師父十六歲芳華，竟然已經有如此恐怖的力量，丟到地球上，能夠吊打全球。
厲害，厲害。
陸凡真情流露的反應，讓淩瀟瀟十分滿意。
“從今天開始，我會把父親當初對我的一套，用在你的身上……隻要你好好學，好好練，將來也一定能達到這種程度。”
“是，師父。”
陸凡扶正鐵槍，眉開眼笑：
“我們現在就開始？”
“嗯。”
“今天先從腰馬開始。”
淩瀟瀟點頭問道：
“腰馬合一，懂嗎？”
陸凡腰身下沉，紮了個標準馬步。
淩瀟瀟看得連連點頭：
“有模有樣的，還不錯，隻是，你這個腰馬太死，不夠靈活，你現在把槍舉起來，像這樣……”
淩瀟瀟從武器架上抓了一把槍，嘩地一聲拉開馬步，雙手抓著槍尾，兩米多長的長槍如同小竹簽一樣，筆直，不晃不搖。
陸凡登時麻了。
紮馬步本身就很累人，一般人堅持不了幾分鐘，百十斤的大槍這樣橫舉起來，奧運冠軍來了都夠嗆。
但是一看淩瀟瀟認真的樣子，陸凡可不敢怠慢，連忙照辦。
十五歲少年，臉頰漲紅，收腹用力。
鐵槍艱難地離地一尺。
鐺！
槍頭重重磕在青石板地麵，火花四濺。
呀！！！
陸凡連忙換了個抓舉的位置，使出吃奶的氣力，鐵槍又緩緩抬升，這次稍微高了一點，有一尺三、四，差點就能達到平舉的高度。
淩瀟瀟保持舉槍的姿態，靜靜觀望。
陸凡再度發力。
可鐵槍太重，他幾乎調動了全身上下所有的力量，可仍舊很難再把鐵槍的槍頭往上麵移動一厘。
毫厘之間，彷彿隔著一條天塹！
再看淩瀟瀟。
陪在旁邊做模板，馬步從容，動作標準，槍身一動不動。
等等……
似乎又有點不一樣。
陸凡放下鐵槍，仔細看淩瀟瀟的腰馬。
很快他就瞧出些許的不對勁。
淩瀟瀟並不是紋絲不動的那種腰馬。
身體輕微地下沉上浮，雙腿輕微地前後律動，如同一座精密的機器在快速處理著動作，目的就是為了確保鐵槍處於絕對的控製，不晃不搖。
陸凡很快意識到。
要做到這一點，需要付出更多的力量。
時刻讓自己保持如箭在弦的狀態……
他幾乎可以想象得到，在如此恐怖的控製和緊繃之下，淩瀟瀟本人就如同一張完成滿月的大弓，而手中鐵槍，就是箭矢。
一旦把力量傳輸給鐵槍，絕對可以爆發出恐怖的破壞力。
這，就是淩瀟瀟要指點自己的——活的腰馬合一。
說是基本功，但……
的確非常有料。
陸凡當下學習淩瀟瀟的動作，利用腰馬的力量來晃動長槍。
四兩撥千斤。
跟淩瀟瀟的動作比起來，陸凡的動作可以說是幅度巨大，笨拙難看，可落到淩瀟瀟的眼裡，震撼不已。
對方竟然僅僅靠片刻的修煉和觀摩，就已經領悟到自己要傳授給他的關竅，自行走入腰馬合一的正確修煉道路。
“你的悟性很不錯。”
淩瀟瀟不吝讚美地指點道：
“腰馬合一，方能槍出如龍，你已經認識到腰馬合一的關竅，接下來要做的就是臂力的提升，以及適應和提升腰馬合一的狀態。”
提升臂力，陸凡懂。
提升腰馬合一的狀態……
他也懂。
就是修煉到淩瀟瀟當下的這種狀態——腰馬一站，如大弓滿月，石破天驚。
陸凡一站就是十分鐘。
十分鐘一過，整個人搖搖欲墜，渾身汗濕，全身滾燙，彷彿全身心的血液都在快速奔流。
鐵槍幾乎已經低垂到了地麵。
這是力竭的表現。
“可以了。”
淩瀟瀟主動走過來，扶住他的身體：
“腰馬合一，需要站出自己的全部力量和精氣神，以你的底蘊，堅持到現在已經很不容易，再站下去就會毀了自己的根基，造成不可逆的傷害，休息半個時辰……阿南，你幫陸凡推拿氣血。”
“是！”
阿南的聲音從身後傳來。
陸凡這才發現，阿南不知道什麼時候已經站在後院門口觀望有段時間，剛纔練功，過於專注。
“來。”
“站好。”
阿南十分魁梧，雙手節奏快速的在他的身上一些穴位上快速的拍打拿捏，原本已經幾乎僵硬的身體，正在發生不為人知的變化。
陸凡閉目感受。
手臂、腿腳的感觸最為明顯。
灌鉛了大腿，麻木僵硬的感覺正在緩慢消退；
雙臂也是如此，顫抖的頻率緩慢降低；
呼吸變得不是那麼急促。
淩瀟瀟的聲音傳入耳中：
“武者修煉，容易勞神傷身，通常需要很長時間才能夠恢複，這是我父親針對武者，特地創造出來的一套推拿手法，可以加速身體血液循環，加速祛除身上的疲乏，需要一個時辰才能恢複的身體，可以在半個時辰內好起來。”
“……”
陸凡微微一驚，心中狂呼：
師公威武！