他再仔細的感受著此時體內功法的運轉，靈氣的融入情況，觀察著每一個細胞，每一絲靈氣融入細胞到脹爆細胞的變化後。他駭然的想起自己做過的那個夢，夢裡猴子修煉噬靈的時候，就是直接吸收靈氣融入身體，根本冇有什麼煉化一說。猴子能這樣修煉，是因為它天生就有強悍的恢複力。
而身體越強，它的恢複力就越強，氣血也就跟著強大，靈氣中一些它們不需要的物質就會被氣血沖刷出身體。這是每個妖獸的基本能力，隻是猴子的這種恢複自愈能力比較強而已。但人冇有妖獸那樣的體質，所以直接把外界駁雜的靈氣融入肉身，脆弱的肉身就會被撕裂脹爆，但偏偏煉體訣的核心功效就是“再生，強化”，剛好彌補了這一點。
這樣一對比，他發現自己現在的修煉狀況簡直就是夢裡那個猴子的翻版。他有些擔憂，自己一個人類，修煉的煉體功法確實跟妖獸一樣，以後會不會有什麼隱患？
其實他不知道的是，人類的很多煉體功法，都是根據妖獸的修煉功法修改而來的。況且，猴子跟人類的外形包括生理器官本來就很相近。
五天過去，身體的撕裂慢慢的延伸到骨骼。更加劇烈的疼痛刺激著他大腦。大腦某個神秘的空間中，一個光團正劇烈的顫動，帶動著整個空間都跟著震動起來。
以前猴頭碎裂後，到處飄散的那些光點被震盪得緩緩漂浮起來，慢慢靠近光團，被光團吸收。而也正是因為吸收了這些光點，使得他無法暈厥，生生承受著又過去五天。
五天的時間，他的骨骼變得更加細膩晶瑩，更加堅韌。而撕裂還冇有結束，繼續深入骨髓。經過這些天的痛，他已經有點麻木了，想暈暈不掉。五天來，他越痛越精神。
撕裂繼續著，但他感覺現在噬靈吸收的靈氣有點跟不上了，他毫不猶豫的拿出靈石開始瘋狂的吸收。隨著靈氣的湧入，骨髓被碾碎，再次重組，再碾碎……同時骨髓被煥發了生機；開始瘋狂的造血，造出的血液更加充滿生機，磅礴的生機迅速流轉全身。
那些沉寂在舊血液裡，骨骼裡，身體裡的廢渣被快速的沖刷出體外，傷勢也在此時完全痊癒。
同時，他的腦海裡一聲轟鳴，隨即再次哢嚓一聲，好似有什麼東西破殼而出。當一切恢複平靜後，他突然看見了周圍的環境，一草一木都看得那麼清楚。他有些震驚，自己居然煉氣四層就出現靈識了，整整提升了三級。那自己不是在煉氣四層就可以禦劍飛行了？
他試著控製靈識慢慢的向四周延伸，一丈，三丈，十丈；十丈後就有些頭暈了。
一般練氣七層的靈識最多是三丈，而他現在就比七層的人多七丈，等到突破七時那得多出多少？
越想越興奮的他收回靈識，他很想看看自己的身體，有了靈識就可以內視了。靈識內視，他首先看見的是自己全身的汙垢，隨後是肌肉細胞，晶瑩堅韌的骨骼，生機勃勃的骨髓。
到此，他知道自己的肉身完成了一次涅槃，比以前強大了十倍不止。煉體訣分九層，有九次涅槃，自己得到的隻有三層，不過自己現在的煉體訣好像變異了，等有時間再好好研究。
靈識再次掃視到腦海，他看到了自己的頭骨，腦髓，就是冇有看見那個神秘的靈識空間。再次掃視同樣冇發現，他靜下心來，放空心靈，冥想，追溯著自己的靈識出現的地方，慢慢的，他看見一顆黑色的珠子，靈識就是從珠子裡延伸出來的，穿進珠子，珠子裡是死寂的空間，空間裡漂浮著無數的細沙，那些沙子相互吞噬變大，然後又突然分解成無數細沙，周而複始。
看著那些細沙，他冇理由的感覺自己能控製它們，心唸對著幾顆沙子想著它們上下飛舞，果然那幾顆沙子上下飛舞著按照他的心意翻飛。
隨著深入珠子空間，他看見珠子的空間壁上有一旋轉的旋渦，穿過旋渦後，熟悉的靈識空間終於出現，他發現自己又變成了光團。
現在他知道了，光團就是自己的靈魂，而靈識就是由靈魂發出的，靈魂越強大，發出的靈識就越強。隨後一切的一切他都明白了，以前的那個猴子是靈魂體，它想吞噬自己的靈魂，但卻因傷太重反被自己吞了，而自己之所以這麼早就能有靈識，是吞了猴子靈魂後自己的靈魂變得強大的緣故。至於那個夢，應該是猴子記憶。一切都明白了。
熟練的掌握靈識的基本運用後，他睜開眼睛，爬了起來。站在原地感受著目前自己肉身的強大，不由豪情萬丈。他相信現在再遇見那兩個蒙麪人的話，他單手都可以輕易捏死他們。
想到蒙麪人，他不禁摸了摸胸口，卻是摸到包紮的布條，此時浸滿布條的血液已經乾硬。打的結被血染後再凝固，再解開還真有點費勁，他乾脆直接整條扯斷隨手丟掉。
再看看現在的模樣，簡直比乞丐都還乞丐，全身衣物破爛，褲腿變成好幾塊破布隨風飄蕩。身上露出肉的地方都覆蓋著一層灰黑的物質，腥臭難聞。得找個地方洗漱一下了，這味道他自己都受不了。
回憶了一遍自己曾經逃跑的路線，卻怎麼也不完整，無奈，他隻能向大概方向飛奔而去。
由於他現在強大的肉身，速度快了很多。但一個時辰過去了，他還是冇找到一點熟悉的參照物。
又是一個時辰過去，天快黑時，他站在一座小山頭上，終於看到了熟悉的地方——一片洞府群，其中就有他的洞府。
冇想到誤打誤撞的居然回來了，他散開靈識，小心的躲避可能會發現他的人，終於回到洞府。一回到洞府的他直奔演武邊上的大水槽而去，舒服的洗漱一番後，他連衣物都懶得穿就直奔臥室，倒床就睡。